¿Cómo mueves las caderas para liberar tensión?
Tengo curiosidad por saber, ¿cómo exactamente uno "mece las caderas" para liberar tensión? ¿Es este un movimiento de baile específico o un movimiento más general? ¿Podría explicarnos los pasos a seguir y los beneficios que se derivan de hacerlo? Estoy interesado en comprender la mecánica detrás de esta técnica y cómo puede ayudar potencialmente a aliviar el estrés.